Estrés, ¿es bueno o malo? Aprende a controlarlo.
Estrés, ¿es bueno o malo? Aprende a controlarlo.
A veces nuestra vida cotidiana se llena de actividad, pensamientos o preocupaciones, y el estrés es la respuesta de nuestro cuerpo a esta situación de tensión, que normalmente es temporal, y que puede surgir debido a las actividades diarias requeridas antes de salir de casa, por ejemplo, cuidar a los niños, llevarlos al colegio, ir al trabajo, etc.
