Paqui Blanco Pensamientos negativos
Paqui Blanco Pensamientos negativos

Cavilaciones mentales, pensamientos parasitarios, tóxicos o negativos

Seguro que en algún momento te has visto asaltado por pensamientos del tipo, “no lo conseguiré”, “no sirvo para nada, “soy inútil”, “cualquiera lo puede hacer mejor”. Pues no te preocupes son situaciones que a todos se nos dan, es lo que normalmente se conoce como cavilaciones mentales pensamientos parasitarios, tóxicos o negativos,  que aparecen de forma intermitente e involuntariamente.

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La ansiedad Paqui Blanco Psicología
La ansiedad Paqui Blanco Psicología

La ansiedad se ha convertido en la parte “normal” de la “nueva normalidad”

Hoy te hablo de la ansiedad, uno de los principales problemas psicológicos, que siempre ha estado presente y que afecta a muchas facetas de nuestra vida. De hecho, yo misma,…

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