Paqui Blanco cumplir los objetivos
Paqui Blanco cumplir los objetivos

Cómo cumplir tus objetivos y no volver a fallarte

Es muy típico ver el nuevo año como una catarsis o momento de cambio, cambia el año y cambia la suerte, pero... ¿es esto cierto o después de unos día todo vuelve a ser igual que antes? Si lo crees así es porque todavía no te has dado cuenta de que, en realidad, tu eres la protagonista de tu propia historia, de llevar a cabo los cambios necesarios para conseguir esos objetivos que deseas, pero, como eso es complicado de conseguir, en lugar de responsabilizarte de tu día a día, de crear tus propias oportunidades, esperas que en momentos especiales y emotivos, venga el hada madrina y haga un poco de magia con su varita mágica, ¿verdad?.

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Paqui Blanco SUICIDIO, ES HORA DE HACERLO VISIBLE Y PREVENIRLO
SUICIDIO, ES HORA DE HACERLO VISIBLE Y PREVENIRLO

SUICIDIO, ES HORA DE HACERLO VISIBLE Y PREVENIRLO

Hoy abordamos el tema del suicidio, un tema que, a pesar de ser la primera causa de muerte en nuestro país, incluso por encima de los accidentes de tráfico, aún tiene muchos estigmas y tabúes. De hecho, muchas veces son los mismo supervivientes, las personas cercanos o las propias familias de las víctimas, las que deciden no contarlo y sufrirlo en silencio, puesto que el suicidio no solo afecta a las personas que deciden quitarse la vida, sino que deja un reguero de dolor a su alrededor que es muy difícil de asimilar y gestionar.

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Paqui Blanco mejorar autoestima
Paqui Blanco mejorar autoestima

Es el momento de mejorar tu autoestima y volver a disfrutar

Comienza el verano y con este el periodo del año en el cual salen a la luz algunos de nuestros complejos e inseguridades relacionados sobre todo con el aspecto físico, llegando al punto de que, en el caso de tengas una baja autoestima, te afecte y no seas capaz de disfrutar al 100%.

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Paqui Blanco desmotivación
Paqui Blanco desmotivación

La desmotivación y como volver a ilusionarte

No sé si te habrá pasado o si tu también lo has notado, pero yo he detectado de un tiempo hasta ahora que, cierto ambiente de desilusión o desmotivación, está invadiendo a la sociedad en general. Y es que, por ejemplo, personas que estaban encantadas con su situación laboral o trabajo ahora se han empezado a plantear si de verdad les llena y se sienten satisfechas o, si en cambio, solo lo hacían por inercia o como una mera rutina. Otro claro ejemplo son los jóvenes que tenían muy claro qué querían estudiar y hacer con sus vidas, pero que recientemente se han planteado incluso si continuar sus estudios o abandonarlos

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La ansiedad Paqui Blanco Psicología
La ansiedad Paqui Blanco Psicología

La ansiedad se ha convertido en la parte “normal” de la “nueva normalidad»

Hoy te hablo de la ansiedad, uno de los principales problemas psicológicos, que siempre ha estado presente y que afecta a muchas facetas de nuestra vida. De hecho, yo misma,…

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